خواص شگفت انگیز روغن آرگان برای پوست مو و سلامتی

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان به عنوان یک ماده طبیعی با ارزش از هسته درخت آرگان (Argania spinosa) که در مناطق خاصی از مراکش رشد می کند استخراج می شود. این روغن که به نام «طلای مایع» نیز شناخته می شود حاوی مقادیر بالایی از اسیدهای چرب ضروری ویتامین E و آنتی اکسیدان ها است. خواص بی نظیر این روغن در صنایع آرایشی درمانی و غذایی کاربرد گسترده ای دارد. برای خرید روغن آرگان اصل کلیک کنید.

خواص و کاربردهای روغن آرگان

سلامت پوست

روغن آرگان به دلیل خواص مرطوب کنندگی و بازسازی پوست برای درمان خشکی و ترک های پوستی بسیار موثر است. وجود ویتامین E و اسیدهای چرب در این روغن باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک می شود.

مراقبت از مو

استفاده از روغن آرگان به تقویت ریشه مو و جلوگیری از موخوره کمک می کند. این روغن به دلیل داشتن اسید لینولئیک به عنوان نرم کننده طبیعی و محافظ در برابر آسیب های محیطی عمل می کند.

درمان ناخن های شکننده

روغن آرگان با تقویت بستر ناخن و جلوگیری از ترک و شکستگی گزینه ای مناسب برای بهبود سلامت ناخن ها است.

مزایای روغن آرگان برای سلامتی

ضدالتهابی و ترمیمی

خواص ضدالتهابی روغن آرگان آن را به یک گزینه عالی برای درمان زخم های سطحی و اگزما تبدیل کرده است. همچنین به تسریع فرایند بهبود زخم ها کمک می کند.

کنترل کلسترول و سلامت قلب

مصرف خوراکی این روغن می تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کند و درنتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد.

تقویت سیستم ایمنی

وجود آنتی اکسیدان های طبیعی در روغن آرگان باعث کاهش اثرات مضر رادیکال های آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

روش های تشخیص روغن آرگان اصل

بررسی ظاهر و بوی روغن

روغن آرگان اصل دارای بویی ملایم و طبیعی است. رنگ آن زرد طلایی و غلظت متوسطی دارد.

توجه به بسته بندی

بسته بندی روغن باید دارای برچسب مشخص با اطلاعات کامل باشد و ترجیحاً از مراکش وارد شده باشد.

تست نفوذپذیری

روغن آرگان اصل به سرعت جذب پوست می شود و اثری از چربی باقی نمی گذارد.

پیشگیری از مشکلات با روغن آرگان

برای پیشگیری از مشکلات پوستی یا آلرژی ابتدا مقدار کمی از روغن را روی بخشی از پوست امتحان کنید. در صورت عدم بروز حساسیت می توانید از آن استفاده کنید.

راهکارهای خانگی با روغن آرگان

• ماسک مو : چند قطره روغن آرگان را به موهای خود بزنید و به آرامی ماساژ دهید. بگذارید یک ساعت بماند و سپس شستشو دهید.
• سرم پوست : ترکیب روغن آرگان با چند قطره روغن رز هیپ به عنوان سرم شبانه قابل استفاده است.
• مرطوب کننده بدن : چند قطره روغن را به لوسیون بدن اضافه کنید تا پوست نرم و لطیفی داشته باشید.

جدول خواص تغذیه ای روغن آرگان

ماده مغذی	مقدار در هر ۱۰۰ گرم
اسیدهای چرب غیراشباع	۸۰%
ویتامین E	۶۹ میلی گرم
کالری	۸۸۴ کیلوکالری

نتیجه گیری

روغن آرگان با خواص بی شمار خود از پوست و مو گرفته تا قلب و سیستم ایمنی یکی از باارزش ترین مواد طبیعی است. استفاده منظم از آن می تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

پرسش و پاسخ متداول

۱. آیا روغن آرگان برای همه نوع پوستی مناسب است؟
بله روغن آرگان به دلیل غیر کومدوژنیک بودن برای انواع پوست مناسب است.

۲. آیا مصرف خوراکی روغن آرگان ایمن است؟
بله اما باید اطمینان حاصل شود که روغن برای مصارف خوراکی تهیه شده باشد.

۳. آیا روغن آرگان می تواند به کاهش جای زخم کمک کند؟
بله خواص ترمیمی ویتامین E در روغن آرگان به کاهش جای زخم کمک می کند.

پیشنهاد نهایی : برای بهره مندی از خواص کامل روغن آرگان با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

 

 منبع خبر