راهکاری ساده برای حفظ جوانی مغز

هیاهو/خراسان رضوی مغز افراد دوزبانه با افزایش سن، جوانی خود را حفظ می کند.

به نقل از ارث، مغز با گذشت زمان، همراه با بدن ما تغییر می کند. جای تعجب نیست که با افزایش سن، تیزبینی ذهنی و آگاهی اجتماعی ما می تواند آسیب ببیند اما اگر راهی برای کند کردن این کاهش وجود داشته باشد وضعیت چطور خواهد شد؟

اینجاست که مطالعه قانع کننده ای از دانشگاه فناوری و طراحی سنگاپور در مورد مغز دوزبانه مطرح می شود.

ذخیره شناختی، دیدگاهی جایگزین در مورد عملکرد مغز ارایه می دهد و بر ظرفیت مغز برای تشکیل مسیرهای مختلف و اجرای سیستم های پشتیبان برای حفظ سلامت شناختی تاکید می کند. این مفهوم نشان می دهد که برخی از افراد دارای شبکه گسترده تری از این مسیرها هستند که آنها را قادر می سازد تا چالش های شناختی را به طور موثرتری مدیریت کنند.

فردی با ذخایر بیشتر احتمالاً عملکرد شناختی خوبی را در دوران پیری حفظ می کند. شگفتی اینجاست که دوزبانگی ممکن است کلید اصلی باشد.

نتایج مطالعات قبلی نشان داده اند که دوزبانه ها انعطاف پذیری ذهنی، تمرکز و حافظه بهتر و مهارت های حیاتی برای درک افکار و احساسات دیگران دارند.

محققان بر این باورند که یادگیری زبان دوم در اوایل زندگی می تواند مغز ما را برای ایجاد آن ذخایر ارزشمند شناختی تغییر دهد. شواهدی وجود دارد که یادگیری و استفاده از زبان دوم منجر به تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز افراد دوزبانه می شود. مغزهای افراد دوزبانه همدلی و ارتباط عمیق تری نشان می دهند.

این تحقیق یادآور قدرت و سازگاری باورنکردنی مغز ماست. حتی انتخاب های کوچک، مانند یادگیری زبان جدید، ممکن است مزایای مثبت طولانی مدت داشته باشد.

نتایج این تحقیق در Scientific Reports منتشر شده است.

پایان خبر هیاهو